Entreprises
Relevez le défi d’un monde professionnel épanouissant
Bien-être au travail
Une pause dans la journée sous la forme d’un atelier ressourçant pour recharger les batteries et repartir du bon pied
Business & Chakras®
Un accompagnement totalement inédit, psycho-corporel et énergétique, pour aider les entrepreneurs humanistes à déployer un business aligné
Accompagnement humain
du changement
Faciliter le changement au sein de l’entreprise et/ou accompagner la reconversion professionnelle
Spécial
Femmes Entrepreneures
Un accompagnement pour les femmes par une femme sur des thématiques spécifiques
Événements d’entreprise
Célébrez-vous lors d’un événement original qui vous ressemble !
Bien-être au travail
Une pause dans la journée sous la forme d’un atelier ressourçant pour recharger les batteries et repartir du bon pied
Vos besoins
Dénouer les tensions, évacuer le stress
Mettre le corps en mouvement ou/et au repos
Se vider la tête, déconnecter le mental, lâcher prise
Accéder à une détente profonde dans un temps court
Gagner en concentration et en clarté
Stimuler la créativité
Renouveler les liens humains
Mes expertises
Respiration
Méditation passive, Méditation active
Danse libre, danse guidée
Exploration vocale
CNV, Écologie relationnelle selon la Méthode ESPERE de Jacques Salomé
Musicienne multi-instrumentiste initiée à la sonothérapie
Ma prestation
Dans un cadre sécurisé, bienveillant et confidentiel, je vous propose un atelier sur-mesure pouvant combiner différentes pratiques (méditation, mouvement, danse, cercle de parole, relaxation sonore,…).
D’une durée de 30mn à 2h, il peut être quotidien, hebdomadaire, bimensuel ou mensuel, réalisé en groupe ou en individuel, selon vos besoins, préférences et disponibilités.
Business & Chakras®
Un accompagnement totalement inédit, psycho-corporel et énergétique, pour aider les entrepreneurs humanistes à déployer un business aligné
Vos besoins
Dynamiser vos ressources, talents, potentiels
Aligner valeurs, engagement, stratégies et actions,
Dissoudre vos croyances encombrantes et peurs paralysantes
Mieux appréhender vos limites, les repousser
Vivre l’harmonie, l’abondance, l’expansion, la joie
Prendre de la hauteur, aller plus en profondeur
Persévérer, donner du sens et mettre de la conscience
Mes expertises
Avocate de formation
20 ans d’expérience auprès d’entreprises de toutes tailles (des porteurs de projet aux grands comptes en passant par les startups et les PME)
Auteure du livre « Chakras & Business – Les 7 clés d’un business aligné et puissant » (Jouvence, 2022)
Facilitatrice Chakradance®
Praticienne de hatha yoga et de kundalini yoga
Ma prestation
J’ai créé le coaching BUSINESS & CHAKRAS® pour accompagner les dirigeants et entrepreneurs humanistes de façon nouvelle : par le corps, le mouvement, la danse, et ce à travers les 7 principaux chakras (centres d’énergie) présentés dans mon livre Chakras & Business – Les 7 clés d’un business aligné et puissant (Jouvence, 2022).
Il s’agit d’un accompagnement sur-mesure, en temps réel, bienveillant sans complaisance et confidentiel.
La séance a lieu en présentiel de préférence, et/ou en visio ou tel
Je vous proposerai des exercices entre chaque séance.
La durée, le nombre et la fréquence des séances seront déterminés ensemble après un premier entretien
et réévalués au fur et à mesure selon vos besoins, votre réceptivité et votre évolution
Accompagnement humain
du changement
Faciliter le changement au sein de l’entreprise et/ou accompagner la reconversion professionnelle
Vos besoins
Faciliter le changement auprès de vos collaborateurs et pour vous-même
Replacer l’humain au centre, le soutenir, le préserver, l’accompagner
Amener douceur, confiance et joie face à l’incompréhension ou à l’inquiétude
Accompagner à la reconversion professionnelle
Mes expertises
Mes expériences de vie, qui m’ont amenée à m’adapter au changement parfois radical, plusieurs fois
La conduite et la dynamique de groupe
CNV, Écologie relationnelle selon la Méthode ESPERE de Jacques Salomé
Mouvement et gestuelle
Visualisation, pensée créatrice
Ma prestation
Je vous propose un coaching psycho-corporel, en individuel ou/et en groupe avant, pendant et tout le temps nécessaire après le changement.
Ce coaching sur-mesure peut s’inspirer de mes coachings SAUTEZ LE PAS !® et ESTIME DE SOI, CONFIANCE EN SOI
Spécial
Femmes Entrepreneures
Un accompagnement pour les femmes par une femme sur des thématiques spécifiques
Vos besoins
Développer l’estime de soi, la confiance en soi, le charisme
Booster l’audace
Oser la prise de parole en public, gérer le trac
S’affirmer, prendre sa juste place, se sentir légitime, à l’aise
Cultiver assertivité et intuition, ajuster identité et image
Aligner esprit, cœur, ventre
Trouver le bon équilibre Yin-Yang
Mes expertises
Artiste de scène (plus d’une cinquantaine de concerts)
Avocate et conférencière lors de salons devant plusieurs centaines de personnes
Consultante pour des interlocuteurs de tous horizons
Coaching Harmonie Femmes & Hommes©
Ma prestation
Je vous propose un coaching psycho-corporel, en individuel ou en collectif, basé sur :
Le corps : posture, attitude, regard, ressentis, ancrage
La voix : timbre, rythme, articulation, expression, modulations
L’art de la scène et de l’improvisation
L’art de convaincre, de fédérer, le leadership
La visualisation, la pensée créatrice, l’incarnation
Les enjeux des relations femmes-hommes, femmes-femmes
La séance a lieu en présentiel de préférence, et/ou en visio ou tel
Je vous proposerai des exercices entre chaque séance
La durée, le nombre et la fréquence des séances seront déterminés ensemble après un premier entretien
et réévalués au fur et à mesure selon vos besoins, votre réceptivité et votre évolution
Événements d’entreprise
Célébrez-vous lors d’un événement original qui vous ressemble !
Vos besoins
Célébrer une nouvelle, remercier vos collaborateurs
Profiter d’un moment de plaisir et de rassemblement
Déployer et harmoniser les énergies de vos équipes
Entretenir la cohésion, valoriser l’entraide et l’intelligence collective
Mieux cerner les savoir-faire et savoir-être de chacun
Faciliter la communication, faire fructifier les idées, donner de l’entrain
Mes expertises
La conduite et la dynamique de groupe
Créatrice, facilitatrice et animatrice
d’ateliers, de stages, de soirées
La joie et l’enthousiasme !
Ma prestation
Je vous propose un événement personnalisé selon votre demande. Il peut s’agir de :
Soirée festive, dansante, autour de propositions ludiques
Réalisations collectives et jeux coopératifs créatifs
Temps ressourçants et relaxants
Chants du monde ou sacrés, Rituels spécifiques
Le tout dans l’esprit de vos valeurs
Je reste à l’écoute de vos souhaits